【2025年最新】人気のナイトブラおすすめランキング！徹底比較

ナイトブラを買いたいけど何を買えばいいのか分からない！そんな方に人気でおすすめできるナイトブラをご紹介します！

ナイトブラがなぜおすすめなのか、ナイトブラの詳細なデータも載せているので、ランキング以外もぜひ参考にしてくださいね♪

そもそもナイトブラって？

ナイトブラはバストケアに用いられるものです。

バストにはバストを支える<クーパー靱帯というものがあり、これが切れたり伸びたりしてしまうと元には戻りません。日中は下からの重力や動きを支えるためにブラジャーをしていますよね。ただ、このブラジャーは日中の動きや力には強いですが、寝ているときなど夜のバストの動きには対応していません。

夜のバストもしっかりと支えてあげないと、クーパー靱帯に影響が出たりバストの脂肪が脇や背中に流れてしまったり、胸の形が崩れる原因になってしまいます。

それを防ぐ方法のひとつが、ナイトブラなんです！

ナイトブラの中には、リンパや血流の流れをサポートしてくれるものがあり、バストを冷やさないケアもできますよ。

ナイトブラで得られる効果って？

基本的には、バストを支え奇麗な形にホールドする目的で使います。また、着用中は脇や背中の脂肪も一緒に集めてくれるため、バストアップにつながるブラもあります。

他には、リンパや血流の流れをサポートして身体を温めてくれたり、適度な着圧で昼用のブラジャーの締め付けで引き起こされていた肩こりが気にならなくなる可能性も。

ここで注意してほしいのが、必ずバストサイズがアップするとは限らないこと！私は実際に利用していて、バージスラインがクッキリと見えるようになりましたが、こういった効果は人それぞれです。

昼用のブラジャーやスポブラ、ノーブラじゃダメな理由って？

先ほども説明した通り、昼用のブラジャーでは夜のバストの動きに対応できません。また、スポーツブラも夜のバストの動きを支えられませんし、ノーブラなんてもってのほかです。

だからこそ、下からの重力だけでなく、寝返りや寝ているときの流れを防ぐ構造のブラが必要なんです。

ナイトブラと育乳ブラって違うの？

ナイトブラはバストケア重視のブラで、育乳ブラはバストを育てることを目的としています。ただ、ナイトブラでも育乳効果が付いているものがほとんど。どちらの効果を重視するかという違いです。

ナイトブラのつけ方って？着用方法はある？

ナイトブラはホックが付いていない形がほとんどです。そのため着用するときは

この2つです。たまに背中にホックが付いているものがあるので、そういったナイトブラはいつものブラジャーのように着用しましょう。

どちらのつけ方の時も、大事なのは「カップにちゃんとバストをしまう」事！

脇や背中の脂肪もぐっと前に寄せて、カップの中に収めるようにします。その際に全体の形を整えないと、変な位置に脂肪が集まってしまうので気を付けましょう。

失敗しないために！ナイトブラの選び方

ナイトブラを選ぶときは以下のポイントが大事です！

自分に合ったサイズを取り扱っているか確認しよう！

ナイトブラはサイズ表記が普段のブラとは違います。そこで、しっかりとサイズを確認しないと自分のバストと異なるサイズのブラを選んでしまいます。

バストと合わないサイズのナイトブラを付けると、期待する効果が得られなかったり逆にバストに悪影響になってしまいます…。

自分のバストがサイズ内か、さらに合うサイズはあるか、トップバストとアンダーバストまで測って確認しましょう。

身体にフィットする伸縮性かチェックしよう

サイズはもちろんのこと、身体にフィットする伸縮性が無いと質の悪い睡眠やバストを逃がす原因になってしまいます。

バストをホールドしてくれるのか、着やすいのか、すべて伸縮性に関わってきます。当サイトでは着用時以外にも実際に伸ばしてみて検証しています！参考にしてくださいね。

肌触りは？素材まで見てみよう

肌触りが悪いと皮膚に悪いですし、肌が荒れてしまうとバストケアにも悪影響です。

また、睡眠の質にも関わります。いくつかのナイトブラは、リンパや血流の流れを良くするために生地が加工してあり、身体の冷え対策もできますよ。冷えもバストにとっては天敵なので、そういった点にも注目すると良いでしょう。

コスパはいい？安さと機能面を比べよう

ブラは一回きりの買い物ではありません。良いナイトブラだったら、長く続けるために複数枚買うことも考えられます。なので、高すぎるナイトブラだと出費がかさみ、バストケアも長続きしません。

また、安すぎるナイトブラもすぐに伸びてしまったりよれてしまったり効果が感じられなかったり、買い替えの頻度が上がり結局コスパが悪かった…という可能性もあります。

平均して、2,000円台なら安いほう、3,000～4,000円台のものなら安心して着用できるナイトブラと言えます！

ナイトブラ人気おすすめランキングTOP8

1位 ふんわりルームブラ

計16色の充実したカラーラインナップはナイトブラの中でもトップ！ここまでたくさん展開しているところは見かけません。好きな色のブラなら、長く続けやすいのでおすすめですよ♪

定期的に新しい色が発売されているので買い替えの時も選ぶのが楽しくなります。また、複数枚買う時でもちゃんと色が自由に選べるので安心してくださいね。

アンダーバストをしっかり持ち上げる構造になっているので、リフトアップも期待できます！

＼かわいくてサイズも豊富なナイトブラ♡／

より進化した凛とルームブラもおすすめ

凛とルームブラは、多彩なカラーと買いやすい値段で人気なふんわりルームブラのバージョンアップ商品！少し金額は高くなりますが、着心地の良いホールド力と高級感のあるデザインが魅力です。

大人向けと謳っている商品でもあるので、より質の良いブラを求めている方や、年齢を重ねてきたバストにアプローチしたい方におすすめです♡

＼セット買いなら割引でオトクに！／

2位 Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ

Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラは機能性を重視しつつも、カラー展開が5色と豊富なところがポイント♡当サイトで紹介しているブラの中でも対応しているサイズが幅広く、最近ではS/Mサイズなどが追加されより選びやすくなりました！

また、値段も比較的お手頃なので「ナイトブラを試してみたい！」という方にもおすすめです。ナイトブラは平均して3,000～4,000円台が多いので、2,980円で購入できるViage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラは私のイチオシです♡

＼雑誌でも有名なブラはこれ！／

3位 ふわっとマシュマロブラ

ふわっとマシュマロブラは寄せる力がかなり強く、ぎゅっとバストを持ち上げてくれます。本気で寄せたい方や強めの締め付けが欲しい方にはピッタリです。

また、1枚だとちょっとお高いですが5枚セットだとかなりオトクに！友達と一緒に買うとコスパ最強です♡

＼適度な締め付けが嬉しい♡／

4位 LUNAナチュラルアップナイトブラ

LUNAナチュラルアップナイトブラはAAAカップから使えるのが最大の魅力！

胸が小さい人や、細い痩せ型の人はアンダーがゆるゆるでナイトブラが合わなかった経験も多いでしょう。フリーサイズのナイトブラなんて着れたものじゃない！なんて人もいると思います。そんな人にも嬉しいのがLUNAなんです。

AAAカップから対応しているだけでなく、滑り止めが付いているのでずれにくいと評判です。

＼小胸さんにおすすめ！／

5位 ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ

ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラは肩紐部分が総レースでとっても可愛い！色が落ち着いているので、かわいいだけでなくちょっとセクシーさもあるんですよ♡さらに、同じレースデザインのショーツも売っているので、合わせると大人っぽい組み合わせになります。

＼柔らかい生地が魅力♪／

6位 トリンプ スロギー

トリンプのスロギーは手触りと着心地の良さが魅力です！さらりとした生地で良く伸びるので着ていてまったくストレスに感じません。

強くない締め付けで、柔らかくバストをサポートするナイトブラが欲しいならスロギーがおすすめですよ。

＼お店でも買える人気ブラ／

7位 ワコール　しっとりなめらかナイトアップブラ

重力によって胸の形の崩れを守り、優しくバストを包み込んで切れます。

バストの状態を安定させ、ずれにくく快適に寝ることが出来るのです。

1枚4,440円～で、LLサイズなどの大きいサイズになると、もう少し価格は上がります。

＼大きいサイズの人でもOK！／

8位 セレブラ

セレブラは花が大きくプリントされたデザイン性が人気！さらにカップ部分が良く動くように設計されているので、寝ているときの身体の動きにも対応してくれるんです♡

＼花柄デザインが人気！／

ナイトブラは正しく選べば効果あり！自分に合ったものを見極めよう

ナイトブラは自分に合ったものを選び、毎日つけると効果が得られます。ただ、適度な運動やしっかりとした睡眠、食事、マッサージなどバストに影響を与える要因はナイトブラ以外にもたくさんあります。

自分に合うものを見極めて、バストケアの一環としてナイトブラを取り入れてみてくださいね♡